jueves, 27 de febrero de 2014

Ensaladita dulce

Realmente no estoy segura si es saludable combinar todos estos ingredientes pero de lo que sí estoy segura es que esta ensalada es muuuuy rica y  para cenar o desayunar sí aplica :)


Ingredientes
2 tzs de espinaca
2 tzs de lucha romana
1 manzana picada
3 cds deamaranto
1 puñito de nueces
1 puñito de almendras
1 puñito de arándanos
miel de maple al gusto

Procedimiento
Piquen finamente las espinacas y la lechuga, en cuadritos la manzana y ponen encima todos los demás ingredientes TAN-TAN

Pues la foto me gustó mucho así que esta vez no la edité :)

También pueden agregar yogurt natural y no olviden la miel de maple porque le da un excelente sabor !!



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